哀~~
依照慣例,又無眠了。每每清晨4-5點只要被mickey叫起床要喝水或是泡ㄋㄟㄋㄟ,就是讓我又提早清醒了。
就因為這樣我是個淺眠的人,所以我從mickey 6m一直想戒掉他的夜奶直到現在1y11m還在努力。
想戒夜奶的原因如下
- 怕mickey蛀牙
- 馬麻的睡眠品質不佳,心情不好,影響mickey
我一直再想,真的有喝奶的必要嗎?所以我從6m時就開始每天準備依瓶塭水在旁伺候,他只要咿咿呀呀的我就知道想喝奶了,我就給他塞水喝,不行,好吧!再塞水,一直試,試了一個星期。ㄟ~~~居然成功了。真是太不可思議了。
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其實呀!就在mickey10m的時候,玫瑰疹報到,在經歷了3天的發燒,食慾也不好的情況下,我就想,他已經很久沒有晚上要奶喝了,現在會要奶應該只是白天食慾不好沒吃飽,所以晚上餓就睡不好。哀....mickey生病就讓我棄甲投降了。我想,沒關係,等他好了我在戒,反正, 之前一個星期就成功。沒關係。
結果,萬萬沒想到這次戒了1年,mickey會說話以後更是難戒,晚上睡前那泡奶可以不喝,但是早上4-5點一定會起床喝奶。
怎麼辦??我知道我的母奶少,但是,我還是很認真的餵。但是他真的喝不飽。所以我想了又想,算了不然晚上改配方奶好了,應該比較喝的飽。加上調整一下作息。maybe他晚餐沒吃飽或是太早吃。我們配合爸爸回家時間一起吃晚餐好了。
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mickey 1y左右的作息
1000-1100起床>
1100-1200吃第一餐7-11瑞穗鮮奶吐司2/3-1片
1400-1600喝奶120cc>,喝完睡覺。
1800吃點心蒸蛋(一顆蛋)或麵包布丁一份(土司1/2片加1顆蛋做的)
2000-2030吃晚餐麵條或飯2/3碗
2200-2300睡覺(由母奶改配方奶)
0400-0500喝奶(配方奶)
0900-1000喝奶後起床(配方奶)
我真的百思不解,他喝奶也喝不多,從小就不喜歡喝奶,6m喝120cc喝不完,1y6m後才喝的完120cc的奶,為什麼就是堅持0400-0500一定要喝奶ㄋ。不給喝,就一直吵。整個晚上你就一直聽到,馬咪泡ㄋㄟㄋㄟ,mickey餓餓。不然就是說,媽咪,喝ㄋㄟㄋㄟ。一路""哭""餓。哇~~~我本來就淺眠,結果被他一哭我也不用睡了。睡眠不足的結果,我的耐心就少之又少。從不睡午覺的我,把做家事時間改成陪他睡午覺。我想或許這樣一來我比較不會因睡眠不好情緒失控。
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1y8m左右的作息
0800-0900起床喝奶120cc
0900-1000吃早餐店火腿蛋土司(1/3-1/2份)或早餐店的熱狗一份(三條)+半杯黑豆漿或果汁或鬆餅2片 加薯餅一個
1130-1230吃午餐一碗麵(或飯+配菜或粗米粉)+1/2-1碗湯
1300-1500午覺
1530-1600點心(大部分都沒有吃。偶而杏仁幾顆或是餅乾幾片很餓的時候就喝120cc奶)
1800-1900晚餐一碗麵(或飯+配菜或粗米粉)+1/2-1碗湯
2000-2100睡覺(他會吵奶喝,我會不給喝)
0400-0500喝奶120cc
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挖哩哩~怎麼0400-0500那餐還是戒不掉,老人家都說,mickey很聰明,肚子餓會吵,他就是肚子餓睡不著所以才會吵著喝奶,我想想,不給喝距離上一餐也已經9個小時了,是不是真的會餓,還是習慣問題。
困擾!!!現在1y11m我還在努力。希望這次可以成功。
~~~加油~~
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